|
|||||
RustdagVandaag een rustdag. Geen spierpijn aan de interval van gisteren overgehouden en dus geneigd om toch te gaan lopen. Besluit om dit niet te doen. 'Rust roest' geldt immers niet voor hardlopers. Rust is een essentieel onderdeel van het hardlopen en maakt dat het lichaam herstelt van de vele trainingen. Ga me derhalve maar eens nuttig maken in de keuken vandaag.Reacties op Rustdag
|
|||||
| |
|||||